西医认为咳嗽不是病，而是许多疾病都可能出现的一种症状。宝宝咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作。也就是说，咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象。但是如果咳得过于剧烈，影响了饮食、睡眠和休息，那它就失去了保护意义。因此对于咳嗽，一定要鉴别是何种原因引起的，再对症处理。绝不可一听咳嗽，马上就认为是感冒、肺炎，做出盲目治疗。
如果宝宝常干咳无痰，可服一些润肺生津的食疗方。另外，许多肺病的患儿，也 会出现阴虚咳嗽（以干咳为主）的表现，治疗方法基本相同。 木耳鸡丁 嫩鸡肉 350 克，水发木耳 200 克，青椒 1 个，精盐 5 克，湿淀粉 30 克，味精、 白糖各适量，蛋清 2 个，葱段 10 克，清汤 100 毫升，香油 5 毫升，植物油 500 毫升。将鸡肉切成小丁，放入已调好的蛋清中，并加酱油与淀粉拌好。将木耳、 青椒切成丝。锅内加油烧至七成热，放入鸡丁，炸至熟后捞出，控净油。用净锅 爆炒葱、姜、青椒，随即加入鸡丁、木耳，并将调料倒入，翻炒几下即可。每周 l～2 次，佐餐。 作用：益气养血，润肺止咳。主治干咳，以气血不足为主证者，症见干咳无 力，面色不华，头晕眼花，四肢无力，声音低怯，舌淡，脉弱等。 银耳白肺汤 银耳 30 克，猪肺 1 副，清汤 1500 毫 升，葱段、姜、精盐、料酒、味精、胡 椒粉各少许。银耳水发，洗净，用开水泡片刻。猪肺以清水冲尽肺叶中的血液， 放入沸水中稍焯捞出，入沙锅内倒入清水，放 入葱、姜、料酒，用旺火烧开后 改用小火煮烂。 将猪肺捞入凉水内， 剔气管筋络， 去老皮， 揪成蚕豆瓣大小的块， 放入碗中用凉水泡好。把肺块和银耳捞入大汤碗 内，加入清汤，上屉蒸透取出。 烧开余下的汤，加料酒、精盐、胡椒粉，汤沸后盛入碗内即成。每周 1～2 次， 佐餐用。 作用：养阴润肺，主治阴虚干咳、盗汗、面红目赤、午后潮热、舌干无苔、 脉细数者。 川贝梨 上等川贝 5 克，梨 1 个。梨切成一盖，掏去梨核，加入川贝，盖上盖。隔水 蒸熟，或用小炭火烤熟。食梨与川贝末，每日 1～2 个。
作用：养阴润肺，止咳。主治阴虚干咳、咽喉肿痛、鼻衄、口舌干燥。
1.梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入 2~3 粒冰糖，5~6 粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨 拼对拼好放入碗里，上锅蒸 30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。 此方有润肺、止咳、化痰 的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在 患风热咳嗽的宝宝明显减少。 2.煮萝卜水
白萝卜洗净，切 4~5 薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮 5 分钟 即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的， 2 岁以内的宝宝收到的效果更好。 3.还可以给宝宝吃下列食物： ①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。 ②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。 ③枇杷：性凉，能润
