重返职场,从“心”开始

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2015年03月22日 12:28

 

以一位小生命的母亲的身份重返职场,是女人生命里的一个重要转折点。应如何面对呢?要在家庭,工作,生活众多方面取得良好平衡,不是一件容易的事情。但如果我们做好准备,那么无论是接受工作挑战,宝贝的难题,还有处理家庭琐事,我们都能游刃有余。

回归职场前的心准备

第一,给自己一个积极的心理暗示。

虽然你会有各种担忧,但请记住,这一次的开始比你刚进入社会时要容易得多,你不仅有工作经验,你还获得了不是每个女人都有的生活阅历,那是你丰厚的心灵积累。

第二,客观面对现实。

有可能你能够回到你原来的企业、单位、公司、部门,也有可能回不去。不要做主观和客观不相等的类比和选择。比如说,我产假休了半年,我原来那个岗位现在有人干了,不要执着于一定要回到原来的岗位,只要现有岗位能胜任就好。

第三,预热社交场。

有的新妈妈缺乏必要的社交活动,忽视了对社会和公司的关注,导致重返职场后,与同事的沟通产生差距。在产假期间,新妈妈可以和同事保持不间断的沟通,一方面,可以帮助自己尽快了解单位变化,另一方面,能够让你的生育过程也加入到同事日常谈话里,造成你并没有离开过他们的效果。

不可不知的职场戒律

休产假ne;与世隔绝

不少新妈妈在休产假时,都只顾着照顾宝宝,缺乏必要的社交活动,忽视了对公司和工作的关注,从而使自己在重返职场后,与上司、同事的沟通产生差距。其实,在休产假时,新妈妈可以跟同事保持沟通,向他们了解一下公司的最新动态和变化;还可以抽空看一些与工作相关的书籍来充实自己,做好重返职场的准备,这样就不会使自己完全与职场脱节。

忌感情用事

新妈妈在重返职场后,生理和心理都有一个调节的过程,而这个过程只能靠自己完成。在职场文化中,其中的一大禁忌就是感情用事,指望别人对你多加照顾、多加理解。每个员工都有自己的工作任务,而且得靠自己来完成。因此,在职场中,无论受到多大的委屈,都不要埋怨、哭泣,以免给上司、同事留下不好的印象。

忌经常谈论自己的宝宝

重返职场后,新妈妈要学会身份角色的转变。在职场中,你要记着,你是一名员工,而不是一位妈妈。因此,在办公室里,你可以偶尔跟上司、同事分享一下宝宝的照片和趣事,但一定要简短,以免让别人觉得跟你聊天有隔阂,就像在开妈妈座谈会似的。

忌安于现状

不少新妈妈在重返职场后,都安于现状,希望每天都能准时上下班,这样很容易给上司留下一个不思进取的印象。其实,作为职业女性,除了要做好自己本分的工作之余,还要学一门技术,充分发挥自己的才能,这样才能得到上司的赏识,早日获得晋升的机会。

小细节助你顺便过渡

衣着暗示

少女式的变化不定的时髦款式和那些鲜艳的流行色要慎重选择。把在家的休闲服饰和上班的职业装严格区分会让你在意角色分别的不同,这种衣着暗示能让你感受做完美女人的幸福。

保持青春

你很可能会因为当了宝宝的妈妈而变得拖沓,忽视对周围新鲜事物的关注,内心的欲望也不如以前,你不愿意也不再刻意抽出时间,衣着光鲜地去听音乐、看话剧,甚至不买最新的光碟。你可以不在外表保持一个前卫追随者的形象,但你的内心仍需要保持青春活力,这一份青春会带给家庭一份活力和快乐的。

约会朋友

别以为从此你就两点一线:家办公室,办公室家,你没有时间找朋友倾诉内心的感受了。和你的闺蜜在一起,你会有新的感受和好心情。如果她和你一样有小宝宝,你们可有得交流。如果她还闺中一人,她的充分享受一个自由人参与社会的青春活力一定能感染你,这也是你进步、保持新鲜的一种方式。

下班后,做好妈妈的角色

妈妈4件事,做好每天的育儿作业。

大声喊着宝宝的名字进门

下班回来后,一边喊着孩子名字一边进门。即使孩子在睡觉也没有关系。孩子出来迎接妈妈的话,妈妈要捏捏孩子的脸蛋,抱抱他,通过肌肤之亲来让他体会到妈妈的存在。

和孩子一起洗澡、游戏

如果孩子超过2岁了,就可以和孩子一起洗澡了,在水里尽情玩耍。如果孩子太小,可以在帮他洗完后给他按摩,通常孩子会乐得咯咯笑的。

和孩子一起听音乐、跳舞

虽然你可能不会唱歌不会跳舞,但只要和孩子一起随着音乐一起哼哼,一起扭动腰肢体就可以了。同时拉起孩子的小手,并与孩子目光相对,传递你的爱。

睡前故事的威力

在孩子睡前给他讲故事,这绝对是对不能白天陪伴孩子的最好补偿!还可以给孩子唱催眠曲,让孩子在这种安静舒适氛中进入梦乡。

小编贴心话:

有的妈妈说:我下班回来,宝宝都不让我抱,还不亲我。好伤心啊!

很多妈妈上班后发现,自己在宝宝心中的地位直线下降。但其实只要妈妈坚持每天陪伴宝宝,随着宝宝长大,他会明白妈妈的真正含义。作为母亲,我们只要坚持在他身后,在他需要支持的时候为他加油;在他需要关怀时给他一个拥抱,在他需要自由时大胆放手,那便足以。

妈咪心分享

多多妈(银行职员,育有一子)

多多出生后三个月,我就重返职场了。上班第二天,正巧遇到了岗位竞聘调整,为了竞聘成功,我只好抽出少得可怜的休息时间来看书复习,熟悉新的工作任务,还要照顾多多。意识到不能长期过这种生活,于是我只能自我调整:调整多多的早晚作息时间;周末时多带他去郊外玩,让他多接触大自然;工作方面,遇到不懂的地方,就向同事请教或学习,直到自己能够完全独自完成任务。经过一个多月后,我终于能够适应新的工作任务,并且竞聘成功。这都是多多带给我的动力啊!

 

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