进入夏季，气候炎热，孩子新陈代谢快，消化功能薄弱，散热功能比成人差，一个不小心就会患上小儿夏季热。
小儿夏季热，属中医暑温范畴，为婴幼儿时期特有的发热性疾病。夏季热虽然不会留下后遗症，但会影响患儿的营养和生长发育。该病外因暑热之气，内因脾胃虚弱而生。对小儿夏季热的治疗，目前尚无特效药，而用中药防治该病效果较好。
宜用甘淡微寒之品，以清暑益气养阴。
●鲜马齿苋250g，每日1剂，水煎多次分服。
●玉米须30g，煎汤代茶饮服。
●黄瓜250g，豆腐500g，煎汤代茶饮用。
药膳茶饮，宜加入益气养阴、健脾化湿之品。
☆鲜西瓜皮100g～150g，麦冬、淡竹叶各10g，甘草6g，每日1剂水煎服。
☆僵蚕、红枣各20只，煎汤代茶饮服。
☆以粥代药。用祛暑化湿的药物熬制成粥，即可祛暑，又可健脾。
日常调护，衣食住行四照顾
.衣勤换装，宽大为上
夏季婴幼儿睡觉时可用凉席，并经常替他翻身，擦汗，不要因为孩子怕热，而让其裸睡，裸睡会使皮肤失去保护罩，直接接受寒热暑湿的刺激，引发疾病。孩子穿的衣服要宽大，质地要柔软、舒适，出汗后勤换衣服。
.食清淡而富有营养
饮食结构与节制，是预防发生小儿夏季热的关键。夏季饮食宜清淡而富有营养，宜多食绿豆粥、荷叶粥、甘庶汁、西瓜及乌梅、瘦猪肉、冬瓜、白鸭肉、海参、莲子等营养丰富、祛暑清淡的食物。食物宜微凉、清洁，适量饮用冷饮。再之忌食肥甘油腻、难以消化和腐败变质之物，特别是鸡蛋，如果烹调喂养服用不当，会引起胃肠型夏季热。
.住忌当风而眠
夏季忌让孩子当风而眠，更不可让孩子躺在冰凉之地贪风饮冷，以免风邪侵入，寒极生热之患，室内空气要保持凉爽、通畅。对已患过夏季热的孩子，在次年夏天来临时，可移居凉爽地方，同时服用清暑、益气、健脾的药物。
.行大寒大热应防避
夏季带孩子外出，忌冒西北之风，以防邪气外犯。如忽遇大寒大热，当急防避，以防夏季热等时病由此而生。
其他传统方法
☆敷足疗法
方子1：栀子10g，鸡蛋1个。
步骤：将栀子研末，与蛋清调匀，做成药饼，厚如3个5分硬币，摊于布上，按男左女右敷于涌泉穴。包扎，8小时换药1次，连续3天。发热兼抽搐者，加敷内关穴。
方子2：生绿豆50g，蛋清适量。
步骤：将生绿豆研为细末，加鸡蛋清调为糊状，做成直径3cm~5cm，厚0.6cm~0.8cm的圆饼2个，分摊于布块上，敷双足心，外以敷料固定，每日2次，每次6~8小时，连续2天。
功效：可清热解毒，平肝泄热。
☆药浴疗法
材料：香薷、藿香、佩兰、荆芥、紫苏叶、蒲公英、金银花、车前草各30g。
方法：材料用水煎取汁，放入浴盆中，趁热熏洗患儿全身，每日2~3次，每日1剂，连续2~3天。
功效：可芳香化湿，疏风清热。
资料整理/陈丽圆
