面对欺凌，父母和孩子都要果断地站出来说一句不许再欺负人了！我的孩子，或你的孩子都不能再这么做了！
如今媒体报道中充斥着各类欺凌事件，每一篇听起来都只是发生在别人身上的悲剧，跟你无关，直到有一天你的孩子也受到欺负为止。在8~16岁的的孩子中，有25% 的孩子坦言自己曾受过欺负，所以欺负应该成为每个家庭都关注的话题。
这听起来可能有些令人难以置信，但却与孩子的身心成长密切相关，影响巨大。作为妈妈，你毕竟不可能时刻跟在孩子身边，制止每一个想要欺负他的人，但可以在心理上给他支持和帮助，让他更快成长，远离欺凌。
让孩子了解欺负行为的来源，对他很有好处。要孩子同情刚刚捉弄过他的那个人是有些难度的，但是要让孩子明白那个欺负人的家伙也可能被人欺负过。这种看待问题的方法多少会让被欺负的孩子好受些。研究显示，伤害别人的人通常自己内心也受到过巨大的创伤。几乎所有欺负人的孩子本身都曾被父母、家里的哥哥姐姐或同学欺负过。当然，这并不能成为欺凌行为的借口，但却能让孩子认识到，欺凌行为会发生在每个人身上。从一定程度上说，这能让那个坏蛋更像人类，而非怪兽。
欺凌行为各式各样，因此，你与孩子应对的方式也要视情况而定。通常，孩子被人欺负是因为他们特殊的长相或身份。欺凌行为包括被同学在食堂或餐厅戏弄嘲讽、被老师或教练恶语相向或贬低、被队友在球场上欺负以及被网络和社会媒体滋扰。
若是你的儿子或女儿垂头丧气地跑过来找你，即有可能是他被欺负了，而且这绝对不是小孩子闹着玩的偶然事件。你首先应该悉心听他诉说情况和感受，然后再作出评估。
一位称职的母亲应该采用以下方法来积极行动，摆平残酷的欺凌事件：
* 报告欺凌事件。向校方寻求帮助，必要时还可以求助当地警方。决不能忍气吞声纵容欺负人的行为，因为这对孩子的情绪影响是很严重的。一桩桩触目惊心的校园悲剧告诉我们，很多受过欺负的孩子，最终拿起枪对准别人，或自行了断。孩子很早就知道当告密者或叛徒不好，这是事实，但站出来伸张正义是更重要的一课。
站出来不仅仅是为了指证，更是为了保护自己和其他可能的受害者。其实，这是阻止欺凌行为的最佳途径，也能让那个欺负人的坏蛋获得他需要的帮助。如果小小年纪就开始迷恋暴力、强权，那么长大后就极有可能犯罪。
* 搞清孩子遭到攻击、受到耻辱的原因。肯定地告诉孩子，这并不代表他做错了什么，他不该受到这样的对待。有必要的话，在校外为孩子开拓新的社交机会。
* 保持母子间沟通顺畅，让孩子愿意主动跟你聊天。只要孩子愿意把自己的愤怒、受伤的情绪表达出来，那么他就不会把作为受害者的心态藏匿心底。同时，还可以考虑接受专业咨询，因为专家不仅能针对不同年龄段的孩子创设安全的环境，帮助他们释放自己的情绪，还能与孩子通力合作，帮助他们改掉那些受到嘲讽的行为习惯，而且也能教孩子如何通过以暴制暴以外的方式捍卫自己的权利。
* 建议学校设立一个同伴咨询和冲突调停项目。积极主动地邀请非营利组织成员到学校讲座，现场指导那些参与反欺凌课程的父母和孩子们。
* 求助于专业团队。网上有专门维护受害者权益的团体。对于欺凌行为决不可等闲视之，因为在欺凌事件中不存在无辜的旁观者。面对欺凌，父母和孩子都要果断地站出来说一句不许再欺负人了！我的孩子，或你的孩子都不能再这么做了！
小编有话要说
被欺负已经是常见的现象，无论自己的孩子是哪一方，作为家长，心里都不好受。也许，想要完全杜绝这种现象是不可能的。但我们可以告诉孩子：不论你在外面受了什么委屈，记得回家告诉爸爸妈妈，我们永远是你的后盾。
克瑞丝卡尔森（Kristine Carlson）
风靡全球的畅销书作家著名演说家和激励大师不抓狂哲学奠基人之一作为已故全球畅销书作家理查德卡尔森博士的妻子，克瑞丝一方面延续着丈夫那非凡的不抓狂事业，一方面努力经营自己的生活。她参加各种公益性组织，为有需要的人进行心理辅导，并经常受邀参加全美的广播电视访谈，还在NBC 今日秀、奥普拉脱口秀、ABC观点等访谈节目中表达过她的观点。
对于她的两个女儿和可爱的外孙来说，她是一名全心奉献的好妈妈、好外婆。现在，她仍致力于将爱与和平的信息传播全世界。
文/克瑞丝卡尔森
