伴随着宝宝渐渐长大，作为父母的我们感受到的成就感与幸福感是难以言表的。当我们突然发现宝宝已经不再满足于只是爬行，而是开始有想要站起来的欲望，是的，这时候是宝宝在准备，开始迈出自己人生的第一步了。
关于宝宝学步的过程，大概可以分为三个阶段，我们一起来见证宝宝迈出自己的第一步。
第一步
小手小脚一起爬
宝宝的爬行阶段是非常重要的，爬行是一种非常好的全身运动，爬行时能消耗坐时2倍的能量，促进生长发育。八九个月的时候，宝宝爬行能够更早的进行探索，对宝宝的大脑生长发育是非常重要的。
妈妈们请注意：
宝宝爬行最需要注意的就是安全隐患，宝宝爬行时要选择有栏杆的床或者平整整洁的地面，把插线板、杂物等收拾好，以免宝宝不小心被绊倒，或是踩到尖锐的物品。尽量铺上柔软的毯子，让宝宝感觉舒适。
如何训练宝宝：
吸引宝宝注意力：将宝宝感兴趣的玩具放在手里吸引宝宝的注意力，站在宝宝的视线内，让宝宝来够取玩具。
宝宝自由爬行：将宝宝放在安全无障碍的毯子上，让宝宝自由爬行。
试试这样做：
妈妈拉着宝宝的双手，爸爸推宝宝的双脚，拉左手的时候推右脚，拉右手的时候推左脚，让宝宝的四肢被动协调起来。经过这样的反复练习，宝宝就能够向前爬了。
第二步
扶着沙发站起来
当宝宝学会顺利的爬行后，慢慢的，就可以扶着沙发站起来了。这个过程主要是锻炼宝宝蹲下再起来，可以锻炼宝宝腿部的肌肉，并训练身体协调度。
妈妈们请注意：
当宝宝可以扶着沙发站起来后，其活动范围内的安全问题就是我们尤其需要注意的：检查家中摆设是否有尖锐处或棱角，如果有这类情况，可以先暂时收起来。如果不能收起来，则可以在尖锐处或棱角上包裹上软垫。
家中地面如果是比较光滑的材质，可以加装地垫或软垫，以防宝宝在学走路的过程中不慎摔伤或滑倒。
如何训练宝宝：
宝宝如何站立起来：这个过程主要训练宝宝慢慢站起来并且学会低头弯腰然后坐下，最初宝宝是双手扶，这个过程中如果发现宝宝很吃力，妈妈可以在给宝宝帮助的力量，使其站起来。经过几次后，宝宝开始可以单手扶靠着沙发边站起来，慢慢的，宝宝就可以学着用自己的力量站立和坐下。
宝宝离开沙发站立：接下来可以让宝宝离开沙发一点距离后再练习站立，当宝宝能够成功蹲起站立后，要对宝宝进行适当鼓励，对宝宝说：宝宝你真棒！这是宝宝逐渐自立的机会，也是锻炼宝宝自信心的时候。
试试这样做：
妈妈可以把对宝宝有吸引力的玩具放在宝宝的视线内，让宝宝低头弯腰来取。
第三步
大手牵小手
一起向前走
宝宝学习自己走路的过程，也是他慢慢独立、循序渐进的过程，在这个过程中，父母对宝宝的帮助是必不可少的。我们需要关注宝宝的动态，在他需要帮助甚至快要跌倒时及时给予帮助和支持。这是给宝宝安全的保障，也是宝宝情感的需求。
如何训练宝宝：
刚开始学走路时，宝宝很容易重心不稳，这时候可以扶住宝宝的腋窝，让宝宝双脚踏在父母的脚背上，跟着父母一起走路。宝宝不小心跌倒在地，如果不严重，不要马上就去扶抱，试着用亲切的语言鼓励宝宝自己爬起来，继续练习。此时正是训练宝宝意志力的好时机。
试试这样做：
在宝宝还不能独自行走的阶段，可让宝宝的双脚踏在地上，由父母扶着他慢慢向前走，增加练习的机会。过一段时间后，父母可以站在宝宝前面，牵着宝宝的小手，一步步的向前走，这个过程是宝宝模仿的阶段，也是培养亲子感情的好机会哟！
第四步
宝宝可以自己走
宝宝被父母牵着走和自己能够独立走并不一样，被父母牵着走，只是训练宝宝如何迈步。待时机成熟，父母就可以尝试让宝宝自己迈步前行。
如何训练宝宝：
父母可以让宝宝站在墙根，大人后退两步，运用声音或对宝宝有吸引力的物品，来引导宝宝向前走，以训练稳定度与平衡感。当宝宝走第一步时，为了安全起见，父母应该向前迎一下，避免宝宝不适应而摔倒。
试试这样做：
父母可以各站一边，召唤宝宝来到自己的身边，距离可以由近及远。这个温暖的画面，见证着宝宝的进步，相信你也会感受到满满的成就感。
妈妈课堂
训练辅导小贴士
硬件条件准备好：宝宝学习走路时，尽量选择宝宝情绪状态好的时候，与宝宝进行训练。宝宝学步阶段衣物要合体，衣服不能太大，不然会影响宝宝的小手抓握桌腿椅腿，同时也会影响宝宝的迈步，甚至会使宝宝跌倒。
慎用外力：训练宝宝时，不要用外力拽着宝宝。
有时看到父母用围巾套在宝宝的脖子上以防宝宝摔倒，殊不知这种看似安全的方式如果时间久了，会造成宝宝肋骨外翻，甚至鸡胸。
控制掌握训练时间：训练宝宝走路是个过程，不可急于求成。建议每次训练时间在半小时左右，不要让宝宝过于疲乏。
编辑／桑原 文／杨辉霞
