在自然灾害面前，孕妈妈该如何防范和应对，以尽量保证自己和胎宝宝的安全呢？
宅发生火灾，一名孕妇逃生中从二楼跌落，经抢救幸运地脱离生命危险，且腹中四个月大的胎儿也无大碍；2012年10月，合肥一栋民宅前院起火，一名怀有7个多月身孕的孕妇从二楼跳下，导致身体多处摔伤、胎盘脱离发生火灾时，孕妈妈因为行动不便，在逃生的过程中更容易发生危险。科学的逃生方法应该是根据火灾发生的不同场所采取相应的逃生方法，才能将伤害降到最低。那么，孕妈妈经常出入的场所万一发生火灾，该如何逃生呢？
5种火灾现场，孕妈妈逃生方案
1.家中或邻居家发生火灾时，孕妈妈要先冷静下来，拨打119报警，再尽一切可能逃到屋外，并远离火灾现场。开门时，先用手背碰一下门的把手。如果烫手或门缝儿有烟冒进来，千万不要开门；如果不烫手，可用脚抵住门的下方，慢慢将门打开一道缝儿观察外面的情形，看能否出去。出去时，要用湿毛巾捂住口鼻，弯腰前行。如果出不去，可先到阳台然后关好身后的门窗，再打开阳台的窗子大声呼救。
需要提醒的是：发生火灾时，孕妈妈不可因为恐慌而贸然跳窗逃生，特别是家住高楼的孕妇。在等待救援时，可用湿毛巾堵住门窗缝隙，阻止浓烟和火焰进入房间。
2.写字楼等高层建筑发生火灾时，孕妈妈不可惊慌失措盲目行动，注意听从楼内广播和救援人员的疏导信号，选择合适的疏散路线和方法。还可以利用消防电梯、防烟楼梯、普通楼梯、封闭楼梯、观景楼梯、阳台、避难层、救生袋、安全绳等设施逃生。
3.孕妈妈乘坐地铁时万一发生火灾，应立即按响车厢内紧急报警装置，保持镇静，耐心等待工作人员的到来；疏散时听从工作人员的指挥，避免人群的拥挤，以免发生碰撞、踩踏等事件。
4.孕妈妈出入商场、影院等人群密集场所时，应养成留心观察楼梯、安全出口等位置的好习惯。遇到火灾时，可利用楼梯、消防电梯等疏散通道逃生，还可以寻找室外阳台、楼层平台、火焰烟雾难以进入的房间等避难空间，进入后不断发出求救信号，等待救援。疏散时要听从工作人员的指挥。如果在有应急排风装置的场所，出现紧急情况时可打开通风设备，排出室内有毒气体。
5.公交车发生火灾时，孕妈妈要听从司机指挥，用手护住腹部，从车门有序地下车。如果火势小但封住了车门，可用衣物蒙住头部，从车门冲下。如果车门开启不了，应砸开就近的车窗逃生。衣服被火烧着时，应迅速脱下，用脚将火踩灭，来不及脱下的，可就地打滚将火滚灭。
逃生时孕妈妈防撞击特别提醒
孕妈妈受到外力撞击，轻者无大碍，重者有可能导致胎盘剥离而出血不止，危及妈妈和宝宝的生命。在怀孕初期，若孕妈妈腹部遭受直接撞击，流产的概率相对较高。怀孕中后期，虽然胎儿较为稳定，倘若受到较大的撞击，也可能会造成破水，危及母婴健康。所以，在火灾现场逃生时，特别是公共场所发生火灾，孕妈妈在逃生时一定要注意保护腹部，防止腹部受到撞击。
孕妈妈可以采用以下紧急措施来预防撞击：用随身携带的衣物、提包挡住肚子，减缓碰撞的冲击力；重心不稳要跌倒时，孕妈妈可就近找个支撑物或赶快蹲下或坐下，尽量不要让自己直接倒下。
从火灾中顺利逃生后，孕妈妈可根据情况，到医院进行检查。倘若受到轻重不等的撞击，应请医生评估孕妈妈与胎儿的健康状况，并观察是否有宫缩、阴道是否有出血等情况。如果孕妈妈发现有肚子痛、子宫一阵阵地收缩、出血、身体不舒服等症状，必须立即就医。
文/罗思羽
