我们每个人的生活都会或多或少受自己所生活的大环境的影响，养育孩子也不例外。在这样一个时代，孩子生长发育的趋势是什么？年轻的父母应该怎样分配工作和家庭的时间？怎么才能让孩子得到更好的养育和亲情？来听听一位有着5个孙子孙女的儿科专家的建议吧。
生活方式的影响是整个家庭的
现在的电子产品非常丰富，孩子接触的年龄也越来越小。您是怎么看这种现象的？
贝尔克维奇： 生活在现代，孩子们不可避免地会接触到各种各样新兴的电子产品。我的孙子孙女也有电子玩具，他们外出吃饭或旅行时，闲着的时候就会拿出来玩，打发时间。有个“愤怒的小鸟”的游戏，我的孙女很爱玩。家里还有播放视频的机器，孩子也会看。
对于家长来说，要对孩子说“不”是很难的。孩子想玩电脑，家长直接说“不许玩”是一种方法，但有没有用很难说。如果换一种方法，可能效果就会不一样。你可以对孩子说：“不如我们一起来玩这个游戏吧！”说的时候要有感染力，让孩子觉得很有趣，他就会放下手中的电子玩具，跟着你一起玩。当然，这需要家长花更多的时间、更多的精力来设计这些游戏。而家长最容易做的就是，一边坐在电视机前拿着遥控器不撒手，一边对孩子说不许玩电脑、看电视，这种管教肯定对孩子起不到好的作用，而且效果也不会好。
作为年轻的父母，怎么去尽量解决这个问题？
贝尔克维奇： 电子产品不仅对孩子有影响，对家长也有影响。以前家长下班回到家就没事了，后来有了电话，有了手机，又有了黑莓手机，这些产品联系起来方便得多，但也24小时地跟着你。比如已经很晚了，孩子对你说：“妈妈，陪我睡觉吧！”你却还在忙着发邮件，无法脱身。所以，家长一定要画一条线，一边是工作，一边是孩子。这是家长自己要面对的问题，选择工作，就要失去一部分陪孩子的时间；陪孩子，就要放弃一部分工作。时间对每个人都是公平的，如果你把下班的时间也用来处理公事，那么你必然就要放弃陪孩子。其实这个道理家长都懂，只是选择不同罢了。
我个人认为，不管工作多么忙，父母也一定要抽时间和孩子一起做些事情，比如一起运动，一起游戏，这不仅能对孩子的身心健康有好处，也能加强父母与孩子的沟通。
我有个女婿是儿童足球教练，我的孙子去学踢球时，我也会经常跟着一起去，站在旁边看。这要比把孩子往那儿一放就走要好得多，当然，这样做家长也要花更多的精力。
从长远来看，电子信息时代还会带来哪些影响？应该怎么避免？
贝尔克维奇： 现代快捷的生活节奏和电子产品的普及，对孩子和家长的生活方式都会有影响。我们经常看到两个成年人就在隔壁办公室，却用即时网上聊天的工具或发短信的方式来交流，其实，他们完全可以走过去，面对面地谈一谈。
这个世界看上去越来越小了，1秒钟之内就能发短信、发邮件，无论在中国还是在美国，大家都热衷于网上聊天，好像全世界的人都能成为我的朋友。其实距离却越来越大了，因为大家见面聊天的机会越来越少，没有了面对面的沟通，很少有人能够真正花时间去了解对方。你在网上写的东西发出去后，可能对很多人都有影响，但你却不知道它对谁有影响。而以前，我们更多的是经常和朋友一起坐下来喝喝咖啡、聊聊天。现在的人却少了很多面对面的交流，从这一点来看，我对孩子们的未来感到担忧。不管电子交流的方式多么快捷方便，也不应该忽略面对面的沟通，所以，父母从小与孩子的亲子沟通很重要，这对孩子也是潜移默化的影响。
生长：关注肥胖问题
现在的物质生活越来越丰富，家长也有足够的经济能力让孩子吃得更好。基于这样的背景，孩子的生长有些什么变化？
贝尔克维奇： 物质生活的丰富，使孩子可以得到很好的营养，所以近些年来，孩子的身高、体重都在不断提高。但是，孩子的健康状况并没有与他们的身高成正比，反而比以前的孩子更差，肥胖的孩子也越来越多，像高血压、糖尿病、肝肥大这些成人病在以前的孩子中很少出现，现在却越来越多见。儿童成人病在美国已经比较普遍了。
为什么会出现这种现象？
贝尔克维奇： 一个原因是饮食不健康。在美国，孩子吃不健康食品的比较多，我在杂志上看到中国的孩子也有这样的趋势。
美国还有一种情况就是，家里比较穷的孩子患成人病的相对更多。在美国，汉堡、炸鸡等快餐是最便宜的食品，家庭困难的孩子吃得比较多，加上贫困地区的治安状况不太好，家长不放心让孩子外出玩耍、运动，孩子们只能待在家里看电视、玩游戏。饮食不健康加上运动量少，造成了孩子的肥胖，成人病也就多了起来。
另一个原因是运动少。你们小的时候，都是走路去上学的吧？而现在的孩子上学，不是家长开车接送就是坐校车，车子开到学校门口，走不了几步就到教室了。美国很多学校的资金来源是根据成绩来定的，成绩越好，资金越多。学校为了提高学生的成绩，就会减少上体育课的时间，有的学校一周也就2次体育课，更多的课时都安排为文化课学习。最近美国第一夫人奥巴马夫人开始了她主张的一项运动“让我们运动吧”， 希望通过自己的行为号召大家多运动，并带动孩子多参加，以降低体重。
多陪陪孩子，他们很快就会长大
作为一个祖母，作为一名儿科医生，请您给中国的年轻父母一些建议。
贝尔克维奇： 我想对中国的父母提几点建议——
● 孩子想跟你说话时，不管你在做什么，都要停下来，认真听他说，这是最宝贵的一点。但很多家长通常都会说，等一下，我正忙着呢，一会儿我再跟你说，家长只要说了这样的话，就是一个很让人遗憾的开始，因为你不仅会失去了一次和孩子沟通的机会，也会给孩子的心理带来一定的影响。要知道，你的工作并不会因为你暂时放下而变老，但孩子会很快长大，你每这样回答一次，就失去一次和孩子很好沟通的机会，而这个机会再也不会重来。
● 当孩子犯错时，要让他感受到你是爱他的，你不喜欢的只是他所做的事情。同时也不要害怕对他提出要求，不要放弃对他的期望，这和对他的爱是不矛盾的。不要因为爱他，怕他受到伤害而一味地迁就他。
● 如果你希望孩子去做什么事情的话，你自己也要去做。孩子会从你的行动中得到指导。
● 尽量和孩子一起做事，不管做什么，一起吃饭、散步、运动、欢笑……中国的家庭通常是老人帮助带孩子，我认为这对于孩子来说是很幸福的一件事。因为父母没有时间的时候，祖父母可以弥补他们对孩子的爱。作为孩子们的祖母，我感到时间过得太快了，他们永远也回不到年幼的时候，所以一定要好好珍惜！
