对儿童而言,感觉统合失调并不是病,而是后天教育训练不当的结果。近年来,美国、日本及中国台湾兴起的游戏治疗法,对纠正儿童感觉统合失调颇为有效。其实,家庭中也有许多类似的亲子游戏,与游戏治疗法中相应训练的治疗效果相当。下面就介绍几种。
爬高山
家长(主要指爸爸,下文同)躺在床或沙发上,双腿伸直竖起斜靠在墙上。孩子先坐在家长的腹部,然后站起,顺着家长的双腿往上爬,直到爬不上去为止,接着,再顺着腿部滑下来。此游戏有助于强化前庭刺激,促进全身肌肉的伸展。
滑滑梯
家长挺直身体斜靠在墙上,孩子站在家长的面前,由家长将其抱起至胸前,让孩子顺着家长的身体往下滑。此游戏可刺激前庭器官,促进身体保护能力及伸展行为的发展。
过小桥
家长坐在沙发上,双腿伸直平放在茶几上。要求孩子从茶几上顺着双腿爬到沙发上。大一点儿的孩子可站在家长的双腿上,抬头挺胸,双手伸平保持平衡,双脚交替向前,走到沙发上。此游戏有助于本体感觉的建立及平衡能力的加强。
摇摇床
把浴巾平放在床上,让孩子坐在浴巾上,双手抓紧浴巾的两侧。父母双手抓住浴巾的两头儿,拎起浴巾,将孩子提起。父母相互配合左右晃动浴巾,让孩子自己保持平衡。此游戏可调节前庭功能,发展平衡能力。注意,应选择结实的浴巾进行练习。
小鸟飞
让孩子俯卧,家长手臂前伸,掌心向上,托起孩子。孩子的双臂上下抖动,做小鸟翅膀扇动状。家长托着孩子,快速向前移动,让孩子感受到飞翔的刺激。此游戏可强烈刺激前庭体系,使头颈部肌肉同时收缩,促进身体保护能力及伸展行为的发展。
坐飞船
家长双臂经孩子腋下于胸前交叉,抱起孩子,原地旋转3~4圈(让孩子感受到旋转的刺激,旋转圈数可根据孩子的具体情况进行增减),然后将其放下,要求其向前走。此游戏可促进前庭感觉的发展,提高平衡能力。
荡秋千
家长弯腰,手臂伸直,双手交叉。孩子坐在家长的手上,双手抓住家长的手臂,以保持平衡。家长晃动手臂,使孩子摇晃。此游戏可促进身体协调能力及前庭感觉输入的统合。
乌龟跑步
家长弯腰,四肢伸直,做爬行状。孩子钻进家长的身体下方,也做爬行状。好似一大一小两只乌龟叠在一起。维持此姿势,家长与孩子开始跑步。此游戏可调节前庭感觉和触觉,激发平衡反应,并促进脊髓及四肢的本体感觉发展。同时,由于爬行姿势会给孩子带来有别于以往的视觉刺激,因此,还可使整体感觉统合运作功能得到积极发展。
钻山洞
家长弯腰,手臂伸直,双手撑地,身体成弓形,孩子匍匐通过。此游戏可使孩子的身体与地面产生接触刺激,并调节前庭感觉。
跷跷板
家长坐在沙发或凳子上,跷起二郎腿。孩子坐在跷起的小腿上,家长使劲颠动小腿,让孩子上下、左右抖动,要求孩子自己保持平衡。此游戏适合两岁以下的孩子,可调节前庭感觉,发展平衡能力。
大吊车
家长手臂伸直,双手抓住孩子背部的衣服(或扎在孩子身上的布带等),将孩子吊起,并轻微晃动,要求孩子将指定的东西用手抓起来。此游戏可强化前庭感觉,有利于全身肌肉的伸展,并促进身体运动的协调性。注意,游戏时应确保孩子的衣服或所扎布带等的牢固度。
袋鼠跳
让孩子进入一个袋子中,袋子的高度约为孩子的一半身高。孩子站在袋中双手提起袋边至腰部,双脚同时向前跳。此游戏可在跳跃过程中强化前庭刺激,抑制过敏讯息。
感觉统合训练的亲子游戏还有很多,家长可根据孩子的自身特点及环境条件等,结合以上的训练内容,有针对性地进行创新、调整。在亲子游戏的过程中,切记不要忽略孩子的安全防护,以免顾此失彼。
文/颜大迁