养儿方知父母恩！只有自己生了宝宝才知道当父母多么不容易！近期小辣会连续推出“关于孕期的那些事”的小专题，来分享辣妈们孕期的生活经验。
今天的辣妈小档案：团团，一枚风一般的女纸，却又认真热忱，上天赐予了她一个童话般的闪电爱情，婚后两年有了自己的baby，现在产后84天，她将为大家分享孕期准爸爸们要做些啥！
大家都知道，怀胎十月，身体的变化、新生命的降生可能会让准妈们身体和心理都感到不适应，这时候身边最需要一个贴心人的陪伴，关键时刻准爸爸们要怎么做呢？来看看这位辣妈孕期过程中准爸爸所做的6件暖心事吧，分享给姐妹们~希望有帮助哦~
第1件按摩
孕期我经常会出现腰酸背痛、下肢抽筋等现象，为了缓解我的疼痛，老公轻柔地按摩是比较有效的办法。虽然老公不是专业按摩师，但是会经常从网上查看一些视频学习，在每晚临睡前，帮我按摩腰、背、小腿和脚。虽然只是轻轻揉揉，但是就会感到很舒服，在老公温暖的大手的安抚下，心情也更加平和，感觉很甜蜜。
第2件洗脚剪脚指甲
孕期老公除了让我保持好心情，保证我的的营养，还承担许多曾经我每日必做的家务。特别是对我最直接的保姆式照料，尤其是到了孕中～晚期，日渐隆起的腹部使我行动很不方便，有些平日里自己能做的事也做不了，肚子会大到看不见自己的脚，这就会使一些需要弯腰去做的事变得难以实施了，比如洗脚和剪脚指甲。老公每天会为我准备好一盆热水，帮我舒舒服服泡个脚，再帮我擦干，定期为我修剪脚指甲，这让我倍感欣慰。
第3件搀扶
孕晚期肚子大起来时身体重心也发生了变化，依照我在平日里大大咧咧的性格，下楼梯的时候极有可能会遇到踩空的危险；由于子宫的增大，压迫到坐骨神经，坐下和站起来对于我来说有时也会变得非常困难，尤其是在久坐的情况下。老公有力的臂膀是我此时最大的帮助，随时随地搀我一把，让我因为有他而感觉到安全舒适。
第4件穿衣系鞋带
我有些孕妇裙装，都是在背后有个拉链的。行动越来越“笨”的我想要自己拉好拉链还是挺吃力的，爱穿运动鞋的我系鞋带也同样有难度。每次出门前老公都会主动上前帮我把它们一一穿好。
第5件翻身
对于孕中～晚期的我来说，睡觉可不是件舒服的事。翻身变得越发有难度，要么是身子先过去，再把肚子挪过去；要么是肚子先过去，身子再跟过去；甚至干脆翻不过去。老公在我怀孕前睡眠质量一直很好，一觉到天亮型的，雷打不动！有时候我跟他开玩笑说“你睡觉的时候被人抬走都觉不到，呵呵！”但是，怀孕后老公睡觉很警醒，很多的时候是留意身边的我，适时了解我的状况，有没有不舒服的地方了等等…虽然只是帮我简单的翻个身，也会让我感到身边有他足矣！
第6件陪伴
孕中期我的情绪不稳定经常会烦躁，脾气暴躁！他都会耐心的安慰我，并带我去一些采摘园，采摘草莓、樱桃、葡萄之类的水果，让我享受收获的甜蜜，心情会好很多！
我和老公的之间真是有一段特别的缘分呢！我们俩是在大学毕业后第一份工作中认识的。当时是在入职培训期间，我们有缘分到了一个组，我的性格比较内敛，不太爱互动，可他总是主动和我接近，鼓励我多多交流，让我在工作上越来越自信了，更让我收获了这份美好的爱情，我很快就认定了他是我生命中的那个他。
爱情的滋润果然是女人最好的保养品啊，不过那个是心灵的保养品，日常生活还是不能偷懒的。
﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊
给大家推荐个瘦身训练基地，瘦脸，瘦肚子.全身那个部位都有详细教程！按照内容坚持一周！保证见效！
瘦身公众号：ssxt230（←长按可复制）
