自从亲宝宝【我爱问小编·第一期】发出后,每天都有妈妈把小编当成一个生活中的好朋友,隔着屏幕把宝宝的情况告诉小编,希望得到帮助。小编被妈妈们的热情 感动得稀里哗啦的,在此对妈妈们对小编的信任表示感谢。信任越深,责任越重,小编一定会继续努力,成为妈妈们育儿路上的好伙伴。
多的不说了,第二期Q&A奉上,希望能帮助到有相关疑虑的妈妈们。
Q1:我儿子一岁了,断奶七八天了,奶粉一口也不喝,别的什么都吃,怎么办?
A1:刚断奶不久的宝宝不爱喝奶粉挺正常的,毕竟与母乳喂养相比,喂奶方式、口味都不同,可能宝宝不习惯奶嘴,也有可能不喜欢这款奶粉的口味,又或者少了哺乳时与妈妈之间亲密的安全感……
这时候宝宝需要妈妈更多耐心的指导,选择合适的奶嘴和喂奶方式,选择一款最接近母乳味道的奶粉,喂奶粉时妈妈多与宝宝沟通交流爱抚。
如果尝试了以上方法还是不奏效,那么也不必强求。对于1岁以上的孩子来说,配方奶并不是其成长历程中不可或缺的伴侣,其他乳制品,如奶源可靠的鲜奶、酸奶、奶酪等都可以替代(要注意观察过敏等情况)。
对于一岁以上的宝宝,奶和辅食同等重要,应保证摄入奶400-600毫升/天,同时搭配营养均衡的辅食,才是幼儿成长的饮食保障。
Q2:对于上班族妈妈来说,母乳如何保存才能使营养不易流失呢?
A2:母乳妈妈上班后最好能定时用吸奶泵抽吸母乳,放入专门的储奶袋内,密封保存于冰箱或冰盒内。如有条件,快速冷冻,这样能很好地维持母乳的营养。
使用前,提前数小时,将冷冻母乳放入冰箱冷藏室内解冻,待冰块状的母乳变成液状,喂养前再放入温水碗中温热,或者放入锅中隔水加热至合适的喂养温度,不要用微波炉等加热,这样容易破坏母乳的营养成分。温热后,再打开储奶袋的封条,倒入奶瓶中喂宝宝,这样营养损失甚微。
注意:密封储奶袋之前,排空其中的空气;冷冻的母乳可保存6个月,所以要标出吸奶日期;冷冻母乳只能解冻一次。
Q3:请问宝宝一周岁能喝豆浆吗?
A3:1岁以上的宝宝可以少量喝豆浆,但不要影响宝宝正常的奶量,更不能用豆浆代替母乳/奶粉;豆制品较难消 化,1岁的宝宝消化功能发育还未完全,所以切忌过量喝豆浆,以免消化不良、肠胃胀气;豆浆一定要煮熟,饮用未煮熟的豆浆易中毒;另外豆浆性偏凉,如果脾胃 比较虚弱的宝宝建议不要饮用。
Q4:半个月大的宝宝便秘怎么办?
A4:首先要搞清楚是不是真的便秘。临床上通常将宝宝排便次数减少,排便时费力疼痛,同时伴随排出的便便干、硬、粗、体积大这样的症状,定义为“便秘”。
如果宝宝只是排便间隔时间长,排出的大便不干不硬,排便过程也不用力不痛苦,这类情况就不算便秘。有可能是攒肚了,宝宝对母乳消化吸收得好,体内的食物残渣少,所以排便间隔会比较长,但是大便不干。这属于正常的生理现象,不需要干预。
母乳喂养的宝宝一般吸收比较好,很少出现消化不良、便秘的问题;小于4个月的宝宝如果吃奶粉,比较容易出现便秘症状,究其原因可能是奶粉调配的浓度过浓,或者是奶粉中蛋白质含量过高。妈妈可以调整奶粉的配比水量,或者尝试更换奶粉品牌。
已经添加辅食的大宝宝如果便秘,主要考虑两种原因:
对某些食物(比如牛奶、鸡蛋、鱼虾、芒果等)过敏导致便秘。解决方法是:暂停添加有可能导致宝宝过敏的食物,将辅食简单化;
摄入的膳食纤维不够导致便秘。解决方法当然是给宝宝多添加一些膳食纤维丰富的食物,如红薯、南瓜、芹菜、海带、苹果、梨等蔬果;另外,宝宝吃的主食不能太精细,可以适当吃些粗粮。
注意:很多家长会用开塞露或乳果糖来缓解宝宝便秘,这种药物在医生指导下偶尔使用可以,短期使用相对比较安全,长期使用很可能会使宝宝对其产生依赖性,形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯。
Q5:宝宝出生25天了,有点黄疸,只服用茵栀黄可以吗?
A5:新生儿出现黄疸是很正常的现象,妈妈们不必太过紧张,而且绝大多数新生儿黄疸属生理性,与肝功能发育尚不成熟、进食不足、母乳因素等有关。生理性黄疸会在5~7天消退,最迟不超过两周。
对于1周以上的婴儿,小于17mg/dl(291mmol/L)的黄疸无需特别治疗,勤喂养才是正道,增加母乳喂养次数、隔窗晒屁股,有助于黄疸消退。
只有当黄疸严重或者疾病状态,如溶血、严重感染等才需医学治疗,最安全的治疗方法是光疗(包括强白光和蓝光),而不是服药。
传言中的喂葡萄糖水是没有预防和退黄效果的;目前茵栀黄是否能够降低黄疸程度效果并不明显,反而易引起宝宝腹泻,且其他副作用尚不明确,因此不建议服用茵栀黄来退黄。
在宝宝黄疸期间,爸爸妈妈要观察宝宝的饮食和精神,还有身上黄的程度,如果两周还没退,就要尽快带宝宝去医院做相关的检查,看看是不是病理性黄疸,从而采取相应的治疗。
Q6:宝宝已经添加辅食了,现在主要是吃母乳和婴儿米粉,宝宝奶奶一直说宝宝吃不饱,总是喂饼干之类的零食,但是我感觉宝宝不饿,却不知道怎么反驳……
A6:保证一岁以内已添加辅食的宝宝每天600毫升奶量,在不影响宝宝吃奶量的情况下,宝宝想吃多少辅食就给Ta吃吧。
宝宝很聪明的,如果饱了会自动不吃的,每个宝宝都有Ta独特的表达饱的方式,可能是吐舌头,也可能是推开妈妈喂食的手,妈妈们要善于观察宝宝发出的信号。
辅食不要吃过饱了,不然喝不下奶了,毕竟这个月龄的宝宝奶才是他的主食啊,添加辅食不是为了饱腹的,而是为将来断奶做准备的过渡食品,同时补充母乳/奶粉中不足的营养物质,也锻炼咀嚼能力。
Q7:90天的宝宝因为纯母乳喂养不会用奶瓶,这个妈妈该怎么引导?因为产假快休完了,很快宝宝要面临奶瓶喂养了,希望小编帮忙出出主意。
A7:宝宝不接受奶瓶可能是不习惯奶嘴,妈妈可以给宝宝多换几种奶嘴试试。
让宝宝接受奶瓶需要循序渐进。首先要将宝宝的进食时间分为早、中、晚三段。由于白天宝宝比较容易接受新鲜事物,那么可以选择在中午的时候对宝宝进行 尝试,可以先用奶瓶逗Ta,然后喂Ta吃几口,让Ta熟悉奶瓶。接着在Ta情绪稳定的时候多用奶瓶给Ta喂食。但不要强迫宝宝吸奶瓶,以免不愉快的经历让 宝宝对奶瓶产生反感情绪。
也可以在尝试让宝宝接受奶瓶时,让其他家人用奶瓶喂宝宝,妈妈不在场,这样宝宝就不会一心想要妈妈的乳房而厌恶奶瓶了。
用奶瓶喂养时也要注意喂养姿势。将宝宝笔直地坐在你的膝盖上,避免流速过大孩子产生窒息或恐慌。不要像母乳喂养时那样让宝宝躺在你的臂弯里,奶瓶喂养时这样的姿势让宝宝感觉不适。
换用奶瓶时,很多宝宝会哭闹甚至拒食,又踢又打。这个时候,就需要妈妈的耐心和决心了,不能太过心软,当妈妈把哺乳的时间渐渐缩短之后,宝宝自己觉得肚子饿了,而妈妈又不会妥协给Ta喂母乳,Ta便会慢慢接受奶瓶了。
Q8:我家宝以前半夜喝奶都不睁眼睛,能自行入睡。现在1岁多了半夜反而要喝奶的时候醒了,然后玩上1个多小时才能睡。都说1岁多的孩子不用吃夜奶了,可为什么我家这位不行呢?
A8:1岁多建议断夜奶。
但是不能一下子减掉所有夜奶,还是需要遵循循序渐进的原则,逐渐减少夜奶次数以及喂奶量。
母乳妈妈要看表,缩短喂奶时间,比如开始时喂10分钟,先减到8分钟,过几天再减到6分钟、4分钟、2分钟,最后不给奶,通过其他安抚方式入睡。
瓶喂的就逐渐减少奶量,或者在奶中掺水,逐渐减少奶的含量。
也可以在宝宝半夜醒来找奶喝的时候,喂些水,也可以起到安抚作用。
妈妈们要注意:晚上最后一顿奶要确保宝宝吃饱了。最后一餐,对于小月龄的宝宝可以安排在22-23点左右;6个月以上的宝宝可以安排在20-21点左右。
一旦决定了给宝宝断夜奶,到后来即使Ta半夜醒来哭闹,也不要喂奶,妈妈要明白,只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿的,多数时候宝宝半夜醒来只是习惯 使然,或者寻求安全感,并非真的饿了。妈妈可以在宝宝哭闹时哄哄Ta但不要喂Ta,试着用其他方式让Ta入睡,如轻拍、唱歌等。
另外,夜间请关掉所有灯,全家安静,宝宝就不会想着玩了。
Q9:我家宝宝1岁多了,最近发现他脾气大了,想干某件事时达不到他的要求就经常哭闹,还特别喜欢抢别的小朋友手里的东西,我们该怎么改善这种行为啊?
A9:宝宝一岁以后脾气突然变大,稍有不顺就哭闹;喜欢抢别的小朋友的玩具,但不允许其他小朋友玩自己的玩 具……那你的宝宝可能处于自我意识敏感期。自我意识敏感期从1~2岁开始萌芽,到2~3岁表现最为明显,也就是我们经常听到的“terrible two”和“horrible three”。
家长要理解这是孩子成长的正常阶段,不要想着如何惩罚孩子来纠正Ta的这些“不友好”行为,你要做的是尊重孩子成长的自然规律,稍加以温柔地正向引导。
宝宝脾气大,稍不顺意就哭闹:这时妈妈情绪一定要平和,不能打骂宝宝,不然只会导致宝宝情绪更糟糕。这时候“理解”、“接纳”、“共情”很重要,妈 妈可以蹲下来抱抱宝宝,告诉Ta妈妈理解Ta的处境和感受,妈妈知道Ta不开心了,妈妈会一直陪伴Ta赶走坏情绪,同时允许Ta以哭的方式宣泄情绪。慢慢 地宝宝的情绪就会平静下来。
喜欢抢玩具,不爱分享:宝宝正处于“所有权”意识萌芽期,认为东西都是“我的”,不允许别人碰触,表现出强烈的占有欲。在大人看来,这种占有欲似乎是过分的,但这却有利于孩子发展出正确的所有权意识。所以即使孩子不愿意分享,我们也要尊重他的所有权,“我的东西我做主”。
此时,家长能帮助孩子的不是强迫Ta一定要把自己的东西分给别的小朋友,而是帮助孩子区分哪些是Ta自己的东西,Ta可以做主,而哪些是别人的东 西,Ta不能做主。只有当孩子逐渐清晰“我的”和“你的”界限时,Ta就会愿意用自己的东西和别人的进行交换,也就真正学会了分享,“我的东西大家用”。
在具体引导过程中,妈妈要讲究沟通技巧。试想,相同情景下,你要是和孩子说:“把小汽车给弟弟玩一下。”孩子会不会立刻就拒绝呢?但如果换个方式, 问:“宝贝,我们来教教弟弟怎么玩这个小汽车。”或者“哎呀,小汽车还不认识弟弟,让他们相互熟悉一下怎么样?”如此,孩子会不会就能考虑一下呢?
此外,绘本也是很好的引导道具,比如《小熊宝宝》绘本系列中就有相关的引导,包括:《谁哭了》,教会宝宝遇事不大哭大闹;《好朋友》,教会分享和一起玩耍等。
Q10:亲爱的小编,我的宝宝一周岁多了,最近查出得了佝偻病,医生说是前期的,是缺钙引起的,开了伊可新和迪巧AD钙,请问还有什么可以帮助补钙的吗?我知道的有奶制品、虾皮、芝麻酱,可是不知道该怎么补,也不知道哪个更有效。
A10:佝偻病的全称是维生素D缺乏性佝偻病,顾名思义佝偻病是维生素D缺乏所致,与缺钙无关。因此补充维生素D即可,不需额外补钙。
既然说到补钙的食物,那么小编就继续来分享一下此前@人民日报 公布的补钙食物前十名依次为:芝麻酱、虾皮、牛奶、奶酪、荠菜、海参、紫菜、木耳、海带、黑豆。
是不是很意外?补钙食物冠军居然不是牛奶,也不是骨头汤?!反而是不起眼的芝麻酱……这里我们重点说说芝麻酱:
芝麻酱可以说是宝宝辅食万能调味剂,可以超市买现成的(看清楚成分表,注意是否添加剂等成分),有时间的妈妈自制更好呢~(之前亲宝宝亲子小报给大家推荐过自制黑芝麻酱的教程,宝妈们可以在亲宝宝APP的“育儿”页面输入关键字“黑芝麻酱”,搜索相关文章)
对于小朋友而言,最好的吃法就是用来涂抹面包片,早餐一片芝麻酱面包,真是营养又美味呢!对小宝宝,芝麻酱可以拌到米粉、面条、粥里,保证一扫而光呢!
以上就是第二期【我爱问小编】的全部问答啦,妈妈们对小编的解答还满意不?如果大家觉得小编哪里说的不对,欢迎指正交流哦,小编会继续努力哒~当然,小编的解答不能代替医院就诊哦,如果遇到对宝宝病情拿捏不准的情况,还是要及时就医哦!
亲爱的们,如果你们有育儿问题需要和小编交流,可以在亲宝宝的“更多”页面->意见反馈中提交你的问题哦,最好注明宝宝月龄哦。小编会从中选取有代表性的育儿问题进行解答,然后整理到【我爱问小编】栏目中。
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