现在大人都有一种观念就是少让宝宝吃药看病，但是要怎么去增强宝宝的体质呢？小儿推拿是个不错的方法。那从预防感冒这件事来说，推拿要怎么做才可以起到作用呢？下面就让专业推拿师给大家讲讲。
专家介绍：
龙丽娟
诊疗师
广州中医药大学第一附属医院针推康复门诊治疗师，毕业于广州中医药大学，本科针灸推拿专业，擅长于小儿先天性肌性斜颈、鼻炎、咳嗽、疳积、便秘；产后乳汁不通，乳痈，乳汁不足等。
三优亲子：细分一下，风寒型感冒应该如何运用推拿？请向妈妈们演示一下手法。
龙丽娟治疗师：细分一下，如果是风寒型感冒，向大家推荐一个手法：推三关。三关在人体的手肘部，前臂的内侧面，挠侧面，也就是拇指的同一侧，从阳池推到曲池，用食、中两指指腹作直线直推法，大概做100到300下。以防太干，可以先下一点介质油，推到微微发热的程度。这种方法适合用于风寒型感冒，或者寒咳。
如果是风热感冒的话，可以配清天河水穴。清天河水穴位于前臂手肘的内侧面，从总筋至洪池（曲泽）成一直线。用食、中两指的指腹作直线推法操作。100到300下左右，推至出痧效果最好。（通讯员：张秋霞）
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