结婚后的女人都希望怀个健康的宝宝，可是往往事与愿违，。其实导致女性不孕的因素有很多，其中有可能就跟日常的饮食有关，有些食物常吃，可能也是不孕的因素之一。一听会让女性不孕的食物，大家都会想到有些有害物质或是垃圾食品，但是有些我们觉得是很健康养生的食物，吃多了竟然也容易致使怀孕难的问题，不信？那就接着往下看。
1、高纤食物
① 燕麦：富含蛋白质，有利于增进智力与骨骼发育。但是这些丰富的蛋白质也容易致使生殖系统中铵的含量有所提高，这样也就容易激发女性不孕问题，所以燕麦的食用不能过量。
② 绿豆：绿豆的籽粒中含有丰富的蛋白质，人体所必需的8种氨基酸的含量也较多，但是绿豆也是诱发女性不孕的一种高纤维食物，所以也需要适量吃。
③ 黑米：黑米也是属于一种高蛋白品种，富含氨基酸以及各种维生素，但是育龄女性不能多吃，不然易诱发女性不孕的问题。
④ 荞麦：荞麦的营养价值也很高，蛋白质的含量也是很高的，所以也是诱发女性不孕的一种高纤维食物，育龄女性不要贪吃哦。
2、咖啡、酒精
咖啡、酒精等饮品也是女性不孕的重要引起，所欲育龄女性或是出于备孕期间的女性要避免过多的摄入。
3、胡萝卜
胡萝卜由于含有高纤维低热量，有助于改善肌肤的状况，还有助于对抗体内的自由基，进而达到延缓衰老的功效，所以成了很多女性朋友的心头好。但是对于育龄女性或是备孕期间的女性而言，胡萝卜是最好不要多吃的，因为胡萝卜中的胡萝卜素会抑制女人卵巢的排卵，易引起月经紊乱、月经异常等症状，而且还会影响到女人的生育，造成女人不孕，所以备孕期间的你还是少吃为好。
4、甜食
很多女性朋友也特别爱吃甜食，甜食很容易让心情变得愉悦，但是甜食容易引起蛀牙或是发胖，最重要的一点就是甜食吃多了也容易致使女性不孕。因为吃甜食会致使体内胰岛素增加，大量的胰岛素会致使内分泌收到干扰，进而引起内分泌问题的出现，诱发女性出现不孕的问题。
5、烧烤
很多年轻人聚餐就喜欢去吃烧烤喝啤酒，可是经过烧烤食物中的营养元素已经遭受严重的破坏，并且会产生大量的反式脂肪酸和丙烯酰胺等有害物质。再加上一边吃烧烤，一边喝啤酒，啤酒中的酒精会麻痹神经，从而导致体内分泌的激素受到影响，体内荷尔蒙出现异常，影响生育能力，所以啤酒加烧烤对生育能力会产生巨大的破坏力。
6、香烟
吸烟其实不仅有害健康还会影响女性的受孕率，那是因为香烟中含有一些有害物质对女性生育能力造成一定的影响。
7、药物
以上那些食物都是平时能接触到的，除了这些之外还有一种特殊的东西也是会导致不孕的，那就是药物，药物可以帮我们治愈一些疾病，同时也存在一些副作用，还难以让大家察觉。或许这些副作用中有些就对生育力会造成一定的影响，并且常生病的人由于经常吃药，身体的各个器官也会受到损害，生育力自然也会受影响。
以上就是女性不要常吃的东西，要是吃多了很容易招来不孕的阴霾。当然女性不孕还有其他很多因素导致，所以出现不孕现象需要及时去正规医院接受检查，查明原因针对治疗。
另外，小编提醒大家，准备怀孕前一定要做好孕前检查，出现不孕不育状况要夫妻共同面对，共同治疗，明确不孕不育原因，对症施治。同时，放松心情，适当锻炼，改掉不良生活习惯……这些都会给你带来“好孕”的!!
