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文丨鸽子医生
宝宝身高不仅受遗传因素影响，很大程度上也受后天因素的影响。所以，关于宝宝的身高问题，妈妈总是很敏感、很关注。但是，妈妈一些不自觉的行为会影响宝宝的身高。
乱给宝宝补钙
妈妈们平时非常关注宝宝各种营养素及矿物质的摄入。认为宝宝身体的成长发育离不开钙的营养吸收，补钙是对宝宝很重要的事情，然而盲目的给宝宝补钙。但是，若宝宝过量的补钙可能加速幼儿骨骺闭合速度，如果骨骺提前闭合，宝宝的身高必然受到限制。
喂太饱
妈妈总希望看着宝宝大口大口的吃饭，常常把宝宝喂得太饱了。要知道过剩的营养会提前宝宝性发育的时间，同样会加快骨骺闭合速度。建议平常喂养宝宝只需喂八分饱就好，还要注意饮食营养均衡，避免宝宝偏食、挑食。
睡眠不足
有些妈妈怕耽误上班，所以较早的叫醒宝宝，把宝宝送去幼儿园。宝宝在入睡时会分泌生长激素。妈妈可别以为只有宝宝晚睡才会影响生长素分泌，太早叫醒宝宝照样影响生长素分泌哦。因此，建议早上尽量让宝宝睡到“自然醒”，晚上睡觉要为宝宝营造一个安静的睡眠氛围。
长时间坐着玩玩具
其实，妈妈很喜欢宝宝坐着玩玩具，这样宝宝不会乱跑也比较安全。但是长时间坐着玩玩具，对宝宝身体发育和协调能力发展可不大好。宝宝每天一定要有科学的运动量，通过走、跑、跳等运动拉扯关节，促进骨骼软骨发育，进而刺激体内生长激素分泌，帮助宝宝长得更高。
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