“我家宝宝最近不知道怎么了，晚上总是刚睡下没多久就突然哭闹，要哄好久才会再睡下去，这是什么情况呀？”新手妈妈小陈困惑的问道。
“宝宝总是在睡眠中惊醒，还哭闹，难道这是因为看到不干净的东西做噩梦了？我要请神婆来做做法吗？”小陈意图通过鬼神之说来解决这难解的问题。
对许多新手父母来说，照顾新生儿最辛苦的即便是宝宝半夜啼哭不止。如果你家的宝宝患有以上的症状，那就要注意啦，这并不是看到了“鬼”，是患上了小儿夜惊的疾病！
小儿夜惊症这问题说大不大说小也不小，因为孩子如果半夜经常无休止的哭闹，轻则影响一家子的睡眠质量，重则影响孩子的生长发育和健康。家有“夜哭宝”的家长朋友们都要行动起来啦，今天，小编就带着大家一起走进小儿夜哭症。
【小儿夜惊是什么】
小儿夜惊是指1岁以内的哺乳婴儿，因寒、热、受惊等而致的夜间定时啼哭，甚则通宵达旦为主要特征的一种病症。
这是一种常见于小儿的睡眠障碍，主要为反复出现从睡眠中突然醒来并惊叫，通常发生在深度睡眠前三分之一阶段，大约在入睡后15－30分钟发生。
【小儿夜惊的症状】
宝宝在睡眠中突然惊叫、哭喊伴有惊恐表情和动作如：两眼直视，手足乱动，心率增快、呼吸急促、出汗等自主神经兴奋症状，发作时间一般持续1-10分钟。
【小儿夜惊证候分类】
1.脾阳亏虚
哭声低微，睡喜弯曲，腹部喜温喜按，四肢欠温，食少便溏，小便清长，面色青白，唇舌色淡，苔薄白，指纹淡红。
2.心经积热
哭声较响，见灯火则啼哭更剧。哭时面赤唇红，烦躁不安，身暖多汗，大便秘结，小便短赤，舌尖红，苔黄，指纹紫红。
3.惊恐伤神
夜寐突然惊醒而啼哭，哭声尖锐，如见异物状，紧偎母怀，面色青灰。舌苔正常，指纹青紫。
【小儿夜惊的治疗方案】
一、日常护理方案
1.安排宝宝的生活有规律，避免白天过于兴奋；
2.睡前不讲紧张兴奋的故事或者惊悚恐怖的影片，不要用威胁的方式哄宝宝；
3.入睡睡前让宝宝充分放松，在轻松愉快的心情下安然入睡。
二、药物治疗方案
脾虚的患儿可服用小建中汤、四君子汤等健脾之剂；内有积热或惊恐伤神的患儿，可口服小儿七珍丸。
三、饮食调理方案
多食麻山药粥及蔬菜水果，少食肥甘厚腻之品，晚餐不能过饱，饮食要规律。
四、中医按摩方案
患儿俯卧，撩起上衣，露出整个腰背，施术者先温暖两手再在患儿背部上下按摩数遍，使肌肉放松，然后两手半握拳，施术时从患儿尾椎下的长强穴开始，用拇指挠侧缘顶住皮肤，食、中指前按，3指同时用力，一起将长强穴的皮肤捏拿起来，然后沿着督脉自下而上。
左右两手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的先后顺序，自尾椎下的长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴，此为一遍，一般每捏三下将脊背皮肤提一下，如此反复6遍，2周为1个疗程。
【小儿夜惊的保健贴士】
小儿夜惊现象多发生在3%的宝宝中，男略多于女，可发生在宝宝的任何时期。
1、养成良好的作息习惯和睡眠卫生（包括睡觉时不要开着灯，室内空气流通，睡姿正确，睡前不要吃过多的东西等），良好的作息习惯有助于促进大脑正常发育；
2、父母可以通过讲故事、做游戏的方式，对宝宝进行有针对性的心理疏导，让宝宝解除焦虑、放松身心，培养宝宝坚强的意志，开朗的性格；
3、宝宝上床休息后，作为父母可亲切地陪宝宝说说话，或共同听一段轻松的音乐，往往能让宝宝心情愉快地入睡，这是避免夜惊的好方法；
4、白天适度增加宝宝的运动量，可以增强体质，还能促进脑神经递质的平衡，而宝宝因白天的活动量大，累了，晚上更容易入睡，睡眠质量也更有保障。
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