宝宝一发烧，可真是愁坏了一家人。如何把体温降下去，家庭成员纷纷支招。老一辈的人总说，发烧会烧出傻子，他们认为高烧的热度会烧坏脑子，并且可以举出一连串的例子来表明确有其事，我们也经常看到一些孩子发烧没有及时治疗变成了傻子或者智障。这些现象都导致了很多人有了一个认知，就是发烧没有及时退烧宝宝就会烧傻。所以每每遇到宝宝发烧时，多数家长会选择马上喂药，害怕把大脑烧坏，真的是这样吗？
案例1：发烧了就一定要吃药？
“我们家糖糖经常发烧，每次一发烧，奶奶就着急给她喂药，我觉得小孩子吃太多药不好，总想着尽量通过一些物理方法把温度降下来，但是奶奶总觉得孩子一发烧就很危险了，一定要吃药，不然好不了。”
案例2：发烧会烧坏脑子？
“常听家里老人说他们小时候好多人都是因为发烧把脑子烧坏了。我现在刚有了宝宝，特别害怕他生病，尤其是发烧，宝宝发烧真的会把脑子烧坏？”
1.发烧是疾病的外在症状，是身体的正当防卫
宝宝是否发烧不是单凭大人的感觉，用手摸摸宝宝觉得烫了就是发烧，而是有一定的标准，一般用水银体温计测量超过37°4，就可以算发烧。但发烧只是疾病的一个症状，而不是病。宝宝发烧是由几类疾病引起的，比如感染类疾病：上呼吸道感染、肺炎、腹泻；如传染性疾病：水痘，麻疹……发烧是提示宝宝生病了，是身体对抗疾病入侵的反应，是身体的正当防卫。
2.高热惊厥容易引起缺氧，但不至于损坏大脑
宝宝发烧温度太高，容易高热惊厥，导致大脑缺氧。一般高热惊厥的发作时间是三到五分钟，甚至一两分钟，这种短暂的缺氧对大脑来说没有任何影响，不过我们还是应该避免这种损害。脑细胞的主要成分是蛋白质，细胞蛋白在42°以上才会造成不可恢复的损伤，但是基本上没有什么病能烧到这么高。所以说“发烧后对脑子有损害，把脑袋烧坏了”是过去的说法，是没有依据的。
3.人体的耐热性很高，发烧的热度并不会烧坏脑子
不少人都有过去泡温泉和蒸桑拿，这两种享受的就是温度，特别是蒸桑拿，最高温度可以高达60度，很少有出现脑子烧坏的情况，只有缺氧会造成头晕而已。医学上也做过一些实验，比如将人放进42度的高温水中泡上八个小时，但是对人脑没有产生任何异常，也尝试把三岁以下的幼儿放进同样的水中，少部分幼儿出现一些脑波异常，但是2到3天后就完全恢复正常了。这些都说明了人体的耐热性很高，发烧的热度并不会烧坏脑子，即使是幼儿，也可以承受这些热度。所以，发烧的重点是到底得了是什么病？这个病会不会影响到脑子？而不只是单独的温度问题。如果宝宝患上的是脑炎，就是38度也能烧坏脑子；但是如果宝宝只是单纯的得了感冒，即使高烧到42度也不烧坏脑子。
4.对宝宝大脑有损坏的是引起发烧的疾病本身
也许有家长会提出疑问，为何有的宝宝在高烧过后会出现智力损伤、肢体瘫痪等后遗症呢？这是因为引起孩子发烧的疾病中有影响宝宝大脑神经系统的疾病，比如脑炎、脑膜炎、脊髓灰质炎。这些疾病影响宝宝的脑神经，即使不发高烧感染这些疾病也会影响宝宝的大脑，所以宝宝发烧一定会烧坏脑子并不是绝对的。
因此宝宝发烧时，最关键的是尽快找出疾病的根源，才能对症治疗。
什么情况下发烧要立即吃药？
1.六个月以上的宝宝超过38°5要立即吃药
六个月以下的宝宝发热要立即送医院，不主张自行服退热药。六个月以上的宝宝，腋下温度超过38°5要马上服退烧药，即使要去医院，也要先服退烧药，因为38.5°C属于中度发热，在去医院以及等待的过程当中，宝宝可能会烧得越来越高，有发生高热惊厥的危险。如果体温在38.5°C以下，可以采取物理降温的方法。
2.有高热惊厥史的宝宝服药不要拘泥38.5°C
既往有过高烧惊厥史的孩子，第二次发烧再次发生高热惊厥的几率就会很大。比如孩子第一次发烧抽搐的体温是39°C，就不能等到烧38.5°C以上再用退烧药了，在体温达到38°C或者37.8°C就要服药；有的孩子可能38.5°C就抽了，甚至更低，那可能在37.5°C时就要让他吃退烧药了。所以，既往有高热惊厥史的孩子，就不要局限于38.5°C这个坎，在低烧的时候就要用退烧药。
宝宝发烧后该如何护理？
1.注意环境温度，不要让体温太热
宝宝发烧时，我们通常要求室温控制在26°左右，如果是在闷热的车里或者夏天家里没有开空调，宝宝体温超过38°5，则要脱掉过多的衣服，不要捂太多。
2.物理降温
洗个温水澡
发烧时洗个温水澡可帮助降温；也可用温水擦皮肤皱褶的地方，比如腋下、肘窝、大腿窝等血管比较丰富的部位，通过血管扩张，把温度散发出去。
冰袋湿敷
用毛巾裹着冰袋枕在头下，或者拿稍微凉一点的毛巾敷在额头，确保头部温度不会太高，防止出现高热惊厥。如果头枕冰袋散热效果不佳或宝宝不愿枕冰袋时，也可把冰袋夹在腋下。但六个月以内的孩子不宜使用这种方式，因为小宝宝易受外在温度影响，使用冰枕会导致温度下降太快，让宝宝难以适应。
3.饮食注意
让宝宝多喝水
尽量喝白开水。如果不愿意喝水，可以喝一些鲜榨的富含VC的果汁，如橙汁等，也可以煮一点冰糖梨水或蜂蜜水。一岁以前的孩子，不建议喝鲜榨的果汁和蜂蜜水等，要喝白开水。
清淡为主，多吃流质的食物
饮食上清淡为主，吃一些流质的饮食，比如粥、面条。油腻的东西不建议吃，并且要少量多餐。
退烧药的使用上有哪些注意事项？
1.如何选择退烧药
对于儿童来说，退烧药只有两种成分最安全，一种是对乙酰氨基酚，比如我们市面上常见的泰诺林这一类，另一种是布洛芬，比如美林这一类。其他类如阿司匹林，则不建议给孩子服用。对乙酰氨基酚对胃肠道基本上没有什么刺激，药效温和，可用于一岁以下的宝宝。布洛芬退高烧效果较好，但布洛芬可能会让个别孩子的胃肠道不舒服。（3个月以内的婴儿，特别是新生儿，不宜服用退烧药，因体温调节中枢尚未发育完善，新生儿的汗腺尚不发达，退烧药起不到多大作用，有时反而会引起虚脱。所以新生儿不宜服用，二三个月婴儿应慎用，或遵医嘱。）
2.如何使用退烧药
注意时间： 所有退烧的药物，服用时间至少间隔4个小时以上。不能吃完对乙酰氨基酚，2小时后烧没退下来，又赶快吃布洛芬。如果吃完退烧药4-6小时以后体温没升到38.5°C以上，可暂时不用服退热药。
注意用量： 孩子退烧药的服用量要按体重来计算，而不是单纯依据年龄。如果是第一次或者在没有大夫指导的情况下，就按说明书上的最大量服用，因为量太少有可能退热效果不好。在医院，医生会根据孩子的体重计算需要服用的量，可能会比说明书上的量偏大，但这也是安全的。
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