孕期吃什么最防病养生?

孕期吃什么最防病养生?

有些食物具有保健养生、防病祛病之功效。对于孕妇来说,更应注意食物养生的作用。我们知道,孕妇孕期不能乱服药物,以免影响胎..
产后,别忽视你的皮肤护理

产后,别忽视你的皮肤护理

当可爱的宝宝降生之后,在为坐月子、哺乳、婴儿护理等事情忙碌的同时,许多妈妈会忽略了皮肤的护理,甚至认为在哺乳期间进行皮..
孕期的营养搭配

孕期的营养搭配

蛋白质、脂类、碳水化合物是供能的三大营养素,其供给量占总能量比例大约如下:蛋白质约占15%~20%,脂肪约占20%~30%,碳水化..
母乳是怎么形成

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母乳是怎么形成的呢,接下来协和国际培训的母婴专家来告诉你乳腺在青春期以前不会发育。但等到了青春期,大量雌性荷尔蒙(雌激..