宝宝游泳还是有不少好处的,坚持一段时间会发现宝宝的肺活量、心脏功能和免疫功能均优于其他同龄宝宝。现在很多宝爸宝妈都会让宝宝在家里游泳,那么在家做游泳需要做好哪些准备呢?
开始就要注意水的问题,游泳的水太冷或者太热都不行,一定要搅拌均匀后测量水温。一般水温控制在37度左右,水位设置在宝宝脚离开泳池底壁为合适水位。还要注意房间的温度是否在22-26度左右,以免宝宝着凉。
一、宝宝入水需要注意的细节
1、轻轻的脱下宝宝衣服,不要弄伤到宝宝,更不要因为宝宝哭闹而慌乱。婴儿的适度啼哭非但无害,反而有益。脱光宝宝衣服后,要快速将宝宝用专用浴巾包裹全身。
2、在给宝宝洗头时,让宝宝仰躺的姿势,用右手撩水给孩子洗头,另一辅助者帮助挤一点洗发露在手里,就可以洗发了。
3、游泳前给宝宝套圈,注意套圈时,不要拽泳圈的搭扣,一旦没有拽住容易伤害宝宝,套圈时应抓住泳圈后部的两个大气囊,稍微用力掰开后就很容易套在宝宝颈上。宝宝套上泳圈后成人的食指可伸进一个指头为合适尺寸。
4、婴儿套好游泳圈检查下颌部是否垫托在预设的位置(双下颌角紧贴内圈),下巴置与其槽内。
5、套好颈圈后,一人托住宝宝的头颈,另一辅助者帮助撤掉宝宝身上的浴巾,即可入水。一人托住宝宝轻轻放入水中,另一辅助者用水轻撩宝宝,让宝宝入水时有一适应的过程,千万不可直接放入水中,避免惊吓、烫伤宝宝。
二、宝宝游泳完成出水需要注意的细节
1、婴儿出水时,应该特别注意保温,立即用干浴巾包裹全身,切忌把孩子从水中抱出到床边再包裹婴儿,以免宝宝着凉,应迅速擦干水迹,取下婴儿泳圈。
2、婴儿洗浴后,擦粉或者涂油几乎成了一种习惯。可是,对没有出现皮肤红肿,糜烂的婴儿来说,还是什么也不涂为好。
3、三个月以内的婴儿,或体重稍轻的婴儿,不宜游泳过后,立即进行婴儿抚触,因为游泳的消耗已经很大了,再马上做抚触会使宝宝疲劳。
4、在臀部或大腿根等处稍有发红时,可以擦痱子粉(爽身粉)沾在手上搓一下,涂上薄薄的一层,不要涂的太多,聚集成块不好,不然在用尿布擦掉它时,容易损伤皮肤。
5、对新生儿游泳,要保护好肚脐,不要将湿衣服或尿布铺在肚脐上,更不要用脏手或脏布去摩擦肚脐。游泳过的新生儿应用消毒棉蘸75%酒精擦拭肚脐,应从肚脐根部做螺旋动作,由内向外旋转擦拭,不可来回乱擦,以免将细菌带入脐部,脐部已脱落的婴儿,同样应注意保持脐部的干燥。所以在家宝宝游泳需要注意很多细节。