孕期准妈如果实行抚摸胎教,时不时对他进行爱抚,胎宝出生比别人家的都聪明。
准妈妈的爱抚可提前到怀孕的第2个月时进行,以后在胎宝宝发脾气胎动激烈时用此方法:
1、孕妈妈仰卧在床上,头不要垫得太高,也可将上半身垫高,采取半仰姿势,不论采取什么姿势,都一定要感到舒适;
2、全身放松,呼吸匀称,心平气和,面部呈微笑状,双手轻放在胎宝宝位上;
3、双手从上至下,从左到右,轻柔缓慢地抚摸胎宝宝,心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感;
4、同时深情地默念:“小宝宝,妈妈真爱你”,“小宝宝真舒畅”,"小宝宝快快长,长成一个聪明可爱的小宝贝”等,每次2- 5分钟。
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