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2020年11月15日 10:24

上一篇我们学习了游戏力最基础的理念,以及游戏力可以怎么用。这一篇,是具体的操作指南。哪怕你没读过《游戏力》,这篇文章好好看完,也可算是入门级"玩家"了。

作者:Karen

如何快速开始游戏力呢?

 

以下是几条游戏力最基础的入门原则。

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  • 坐在地板上

顾名思义,就是坐下来,从身体上来说,和孩子保持视线平等。从心态上,放下自己作为父母高高在上的感觉。当自己就是孩子的同伴去进入他们的世界。别小看了这一条,一个打着领带,翘着脚,坐在沙发上玩手机的爸爸,不太可能是孩子的好玩伴。所以,既然咱要转型,第一步,就要向孩子靠拢。

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  • 跟随孩子

对,别说自己没创意,"游戏力"没要求你有创意。小朋友想玩什么,你就跟着玩,由孩子指定游戏内容,你负责玩就好。你就往地上一坐,说:"我们一起玩吧。"大可放心,小朋友总会有无穷无尽的点子来和你玩。更多人可能会觉得玩起来很无聊或不喜欢,比如爸爸和小女生反复玩洋娃娃穿衣服,或者妈妈和男生玩"暴力"的怪物咬人游戏。那就可以和孩子约定一个时间,比如十分钟。在期间你放下无聊和抗拒,跟着孩子玩就好。做到这一条,你和孩子的关系提升速度是嗖嗖的!

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  • 打闹是最棒的基础游戏

比如抓个靠垫你打我我打你,抱着小朋友滚来滚去,让他坐你身上玩开车,比划着和孩子打架,假装和他跑步或摔跤……注意一点,有竞技性的打闹游戏中,赢的人必须是小孩子!!!

我估计很多人会对此不同意,这不是弄虚作假么?!可是,在孩子的能力和你完全不在一个等量级的时候,你作为大人总是赢他,孩子很快就不想和你一起玩了,并会在内心对自己做出能力不行的评价。

让孩子赢,看似在放水,其实是一种特别好的,让孩子建立自信和力量感的游戏。

孩子与同龄人的游戏中,不可能有人故意让他赢,基本都是是势均力敌的竞争。成人和孩子玩游戏的必要性就凸显出来了:假装自己有些笨拙,让孩子体验到胜利的感觉,让他们在这样的打闹游戏中,感受到自己是有力量的,自己能够做到,从而变得更加自信。

我们家的两小子,经常和爸爸玩追逐打闹游戏,最开始爸爸笨拙缓慢,让他们轻松抓到。随着孩子长大一些,就增加了难度,窜上跳下,增加了规则让他们必须合作才可能抓到爸爸。于是乎,两个小朋友在这个过程中,越来越勇往直前,努力追逐,相信靠自己努力一定能成功;另一方面还学会了彼此合作:包抄、假动作,配合默契,一扫平时两人互相"嫌弃"的状态。

游戏力还可以进阶么?

 

当可以更好地领会游戏力的精髓时,就可以玩得高级一点了。比如:

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  • 将游戏带入问题区

针对孩子需要改进的特定情况,父母可以设计并主导游戏。有一次我陪儿子去游泳,更衣室里,他和同学兴奋地大叫。看到两个孩子那么兴奋,说教显得既扫兴,又不一定有效果。于是,我提议玩一个游戏:"听得到吗?"。我先学着他们大声,两人一脸轻松地说能听到我的声音。接着,我用正常音量说,然后逐渐变小声,最后是悄悄话。小伙子们为了听清楚我的声音,也屏息静气,开始用同样的声调和我说话。最后,我们仨人蹑手蹑脚,悄无声息地走出了更衣室。这种将游戏带入问题区的方式,可以用在改善一些孩子的现有状态:比如怯生、不愿意分享、不想上幼儿园。一开始你可能会觉得摸不着头脑,但慢慢会找到适合的游戏方式来与孩子一同改进。

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  • 用游戏来引导孩子合作

这一条与第一条一脉相承,运用在日常行为习惯的培养上特别好。有一次,小朋友耍赖不想自己穿衣服,我想起科恩博士分享的例子,灵机一动,抓起了两个玩偶,一只说:"我打赌他不会自己穿衣服。"另一只柔声细语说:"我觉得他会,我相信他。"两只小玩偶就这样你一言我一语讨论起来,而小朋友也一边参与讨论,一边开心地把自己衣服穿戴整齐了。不愿意刷牙、洗脸、剪指甲,到时间不想睡觉,或不愿离开游乐园,所有家长希望孩子配合的日常挑战,都可以尝试用一个游戏来过渡和化解对立情绪,让你和孩子在放松的环境中达成一致。

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  • 用游戏来表达情绪

有时候,我们甚至可以尝试用游戏的方式来表达自己的情绪。我最常用的就是形容自己"像一座就要喷发的火山,已经气得冒烟了!岩浆就在我的嗓子眼儿,就要喷发了!",或者说:"我的肚子里有大火球,噗!我想吐出一个充满了怒气的火球,把这个屋子烧掉,不,把小区烧了,不,干脆把地球一起烧了吧!"

做父母,并不表示你会成为一个不悲不喜的圣人,当我们能量不足,当我们也感到情绪即将崩溃时,冲着孩子大吼大叫只会让自己更加失控。在濒临爆发的时刻,如果不忘用这样形象的比喻来表达自己的情绪,是非常有帮助的。孩子也会更好地理解你,同时,你也因为释放了一部分情绪,能够慢慢捡回自己的理性。

 

最后,看到很多朋友质疑,觉得游戏力的方式很多是哄骗小孩,是在对孩子撒谎。我不这样看这个问题。在孩子的世界里,本来就是充满了奇思妙想的,你只是借用了他们那个多彩世界的表达方式来和他们沟通而已。就如同你的孩子丢了心爱的玩具,与其你一直讲道理,不如跟他说:"哦,小熊走丢了,你一定非常着急。我真希望我能有个千里眼,一下帮你看到它在哪儿,再打开任意门,我们一起把小熊接回家。"在你说的那一刻,绝大部分孩子都知道那不是真的,可作为父母,你想要靠近他,理解他的努力和爱意,已经通过游戏传递给了孩子。这是一种因为感同身受,产生的爱的表达,和存着想要通过欺骗小孩,来让他听话的方式,在本质上是不同的。

作为游戏力的科普贴,不知你get到这种方式的魅力没?期待你加入"疯癫癫"父母群体~

相关文章链接可供参考:

游戏力理论上篇:

游戏力实践篇:

作者Karen Wang:游戏力讲师,如何说孩子才会听讲师,萨提亚模式实践者,以及三课父母读书会导读师。曾经的外企高级经理,现在与丈夫,两个男孩,一只仓鼠生活在北京。

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