宝宝们半夜老是哭闹 妈妈们不妨试试这几招

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育儿助手
2015年11月01日 23:23

对于家长来说,每天晚上最怕的就是睡的正香的时候突然传来宝宝的哭声,夏天的时候倒还好,可是一到冬天,从被窝里爬起来的滋味真心不好受。因此,如果想宝宝能够睡整夜的话,妈妈们不妨来试试这几种办法吧!

对于宝宝还小,所以对于他们来说白天晚上都是一样的,因此在他们的观念里,根本没有晚上就是固定的睡觉时间的概念。所以,如果想要宝宝在晚上能够睡整夜的话,就要让他们知道白天和晚上睡觉的区别,让他们知道只有在白天睡觉的时候,是可以在醒过来之后哭闹引起爸爸妈妈注意的。而妈妈们为了让宝宝在晚上能够安静的入睡,可以在宝宝还很精神的时候,先给宝宝洗个热水澡,然后再和宝宝玩一会,在宝宝累了想睡觉的时候,在一旁给宝宝唱唱歌,让宝宝慢慢进入梦乡。

对于刚出生的宝宝来说,因为每天晚上都要喝奶,所以也会醒过来好几次,这时候,为了让宝宝能够安安静静的喝奶,不影响睡眠质量。妈妈们可以在半夜给宝宝喂奶的时候保持安静,让宝宝在半睡半醒间完成喝奶工作。而为了将白天和夜晚的喝奶进行区分,妈妈们可以在白天给宝宝喂奶的过程中,多和宝宝讲讲话、给宝宝唱唱歌,从而让宝宝通过喝奶过程中氛围的不同,了解到现在到底是白天还是晚上。

在宝宝睡觉前,喝的奶粉的不同也会影响宝宝晚上的睡眠。如果宝宝奶粉喝的不舒服,那么半夜很可能就会出现吐奶等不舒服的现象,从而整夜的哭闹、不睡觉。因此,妈妈们在宝宝睡觉前给宝宝喝奶粉的时候,一定要挑选那种适合宝宝喝的或者宝宝以前喝过且没有出现不良反应的奶粉。

而在宝宝刚和妈妈分开睡的时候,为了防止宝宝半夜醒来看不见妈妈而害怕哭闹,妈妈们可以在宝宝身边放一个沾有妈妈味道的玩具、抱枕、毯子等,这样,宝宝即使有时候半夜醒过来,在闻到妈妈的味道过后,又马上安心的睡过去了。

此外,为了让宝宝能够睡整晚,妈妈们可以等宝宝稍微大一点后,帮助他们形成自己的生物钟。比如每天晚上到了睡觉点,妈妈们可以将屋里的灯都关掉并保持周围环境的足够安静。即使是半夜去看宝宝,妈妈们最好也不要发出任何声音,开灯的时候也要开那种比较暗的壁灯或者小台灯,并且千万注意不要在中途把宝宝吵醒。而在第二天要起床的时候,妈妈们可以将整个房间的窗帘都拉开,保证整个房间充足的光亮度,并且给宝宝放一些舒缓的音乐,让宝宝知道起床时间到了。这样经过一定时间的锻炼,宝宝们自然而然就会形成自己的生物钟,半夜也就不会那么容易醒了。

因此,对于家里有宝宝半夜一直喜欢吵闹的妈妈们来说,如果想以后晚上睡觉的时候不再被宝宝的哭闹吵醒的话,不妨来试试这些办法吧!

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