冬天就要来了，在季节交替期间是孩子感冒的多发期。还在为孩子感冒而烦恼的你，看看这篇文章就对了！
还记得之前流行一句话叫”我妈觉得我冷！“，虽然这句话略显搞笑，但引起了很多人的共鸣。孩子小的时候，都是由妈妈来决定穿什么，但是，妈妈却无法感受孩子到底是穿多了还是穿少了，有时候还会因为穿衣不当使得宝宝生病。为此，给孩子怎么穿衣服变成了一件比较头疼的事情！我跟你说，其实并不难，只要根据下面的穿衣公式就可以轻松解决了！
什么是穿衣公式？
冬季，让人体最舒适的外在温度是26℃，如果把各个类型的衣服按大致的温度来分类的话，就是以下这样：
短T恤衫=薄棉衫=1℃
厚棉毛衫=2℃
薄外套=3℃
棉背心=厚羊毛衫=4℃
絮棉衣=5℃
薄羽绒服=6℃
厚羽绒服=9℃
举个例子给大家，比如说室外的温度为10℃，如果想让宝宝的体温达到26℃的话还差16℃。这个时候，你就可以像下边这样选择：
室外温度10℃+厚羽绒服9℃+棉背心4℃+厚棉毛衫2℃+短T恤衫1℃=26℃
（仅供参考）
还不知道给宝宝穿什么好的妈妈们可以根据这个穿衣公式来帮宝宝搭配衣物。不过，天有不测风云，如果遇到刮风等情况时，妈妈还要根据当时的温度适当增减衣物。
这个季节不管是孩子还是大人都爱生病。为了预防小儿感冒，家长们通常会带孩子去打流感疫苗。但是，流感疫苗的接种需要注意的事情也很多哦！
流感疫苗的注意事项
注射前
避开生病期
当孩子腹泻、感冒、发烧等症状时，家长就不要带孩子注射流感疫苗了。先以治病为主，等痊愈后再进行打针。
确定宝宝是否过敏
如果宝宝对鸡蛋、牛奶等食物过敏的话就是过敏体质。这类宝宝在打流感疫苗时易发生变态反应。所以，过敏的宝宝一定不能注射。
先洗个澡
因为打过流感疫苗后，在一段时间内伤口要保持干燥，不能碰水。所以，在打针的前一天，妈妈最好事先给宝宝洗好澡，换上干净的秋衣秋裤。
避免空腹
空腹接种疫苗的话，孩子的身体可能会产生一些不良反应，所以一定要让孩子吃饱后再去打针。
注射后
观察宝宝的情况
当孩子接种疫苗后，要在接种的地点观察20分钟左右，如果没有发生过敏等不适就可以回家了。
这些情况属正常
一般孩子在注射完流感疫苗后会出现发热、头痛、恶心、四肢无力等症状，个别的还会有恶心呕吐的情况，家长们不用担心，这些都是正常的现象。
避免沾水
怕沾水是为了预防伤口感染，水会把细菌带到毛孔里，所以，过两天再给孩子洗澡也不迟哦。
预防感冒要注意空气流通
现在天气逐渐变冷了，妈妈怕宝宝冻着，所以家里面通常都会门窗紧闭。这样一来屋内的空气就会不流通。如果家中有一人生病的话，细菌就会滋生在空气中，从而传染给他人。所以，定时的开窗通风家长一定要忘，只有空气流通起来才会减少病菌的堆积。
另外，现在是流感的高发季节，少带宝宝去人群密集的公共场所，避免交叉感染。建议家长可以给孩子准备一个小口罩，出门的时候戴上，不仅可以保暖，还可以预防疾病传染。
感冒虽然是很常见的疾病，但家长对小儿感冒后的护理尤其重要，不要一味的认为让孩子吃药喝水睡觉就可以了，在很多方面上妈妈们还需要更细心些。
如果宝宝已经患上感冒怎么办？
饮食要注意
宝宝感冒后，肠胃功能下降会导致食欲不是很好，这个时候妈妈不要怕宝宝会肚子饿就强迫宝宝吃东西，可以少食多餐。主要以流食为主，做一些清淡的粥和果蔬汁是最好的。
多补充水分
多喝水可以排除体内的毒素，还能使鼻腔的分泌物稀薄一点，有助于擤出来。
缓解鼻塞
每个人感冒的时候鼻子都会不通气，即使把鼻涕擤出来了，一躺下却还是堵得慌。这个时候，妈妈可以把宝宝的头部稍微垫高一点，定时帮助宝宝侧身躺着，这样就可以在一定程度上缓解鼻子不通气的症状。
空气保湿
由于现在天冷，家里为了保暖都会开空调，或是暖气。可是这样的话室内就会有些干燥，妈妈们不妨准备一台加湿器放在屋中，增加空气中的湿度，还可以帮助宝宝更好的入眠。
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责编：大莉
