孕妈妈们感冒了不能吃药，吃什么样的食品能有效预防呢

美妈锦囊

2015年12月10日 00:40

孕妈妈们感冒前兆或者已经感冒，不能吃药，但吃什么的东西可以预防感冒呢，其实有些食品是可以有效预防与治疗的

1、多喝热水

2、生蚝富含锌有效缩短感冒时间

3、生姜食物中添加生姜

4、红糖姜水

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