宝妈如何练出马甲线,太实用了!

产前准备
网络
2015年09月07日 09:03

没有哪个女人是不爱美的,没有哪个女人不希望自己身材好的,当了宝妈也一样,千万别因为生了孩子就不管身材,不管美了,今天给小伙伴们带来用宝宝的玩具汽车训练马甲线的4个动作,带宝宝之余赶快练起来吧,这些动作我们给出的是建议数据至于每组具体做多少个可以根据自己的训练水平来定,如果你对运动零基础那么可以咨询下身边健身教练!

玩具训练马甲线1)3x18

玩具训练马甲线2)3x15

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