“糖”妈妈的健康食谱

美妈锦囊

2015年12月05日 01:51

高血糖会引发慢性病，家中准妈妈孕期的身体负担，对胎宝宝的眼睛、肾脏和神经系统发育产生不良影响。所以要多吃粗粮类的食物。蔬菜、瘦肉、鱼是必不可少的。食用油要用橄榄油。因为橄榄油是一种低脂油。

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